カウンセリング後のボディメイク

体全体

出産後の体型変化に悩み、メスを使わずに体型改善したいと思いカウンセリングを受けました。医師とトレーナーによる6ヶ月のオーダーメイドプログラムで、食事指導、トレーニング、EMS、痩身マシン、脂肪冷却などを組み合わせた総合的なアプローチでした。週1回の通院で、少しずつ変化が現れ、半年で体重-8kg、体脂肪率-7%を達成。特にお腹周りと太ももの引き締まりが顕著で、産前のサイズに戻すことができました。自己流ダイエットでは落ちなかった部分も効果的にアプローチでき満足です。星1つ減らしたのは費用が高額なためですが、確実な効果と健康的な方法であることを考えると価値はありました。